Deset největších chyb, které lidé dělají, když se pokoušejí zhubnout - Vlasta

Když už se člověk odhodlá a vrhne se na hubnutí, musí vytrvat, protože jde o dlouhodobé úsilí. A zároveň se musí vyhnout všem následujícím chybám, kterých se mnozí v dobré víře dopouštějí.

1. U nikdy ádný tuk Jakmile si nkdo nastaví hubnutí tak, e si nco nesmí dát u nikdy, je to patn. A stejn patná je i snaha vyhnout se tukm ve vech podobách. Je pravda, e píli mnoho nesprávných druh t… [+4541 chars]

full article...