Sutrikęs miegas įspėja apie neurologines ligas – pasitikrinkite, ar nejaučiate šių simptomų - 15min

Beveik trečdalį savo gyvenimo praleidžiame miegodami. Galvos smegenyse tiek dienos, tiek nakties metu vyksta aktyvūs procesai. Itin svarbu tai, kaip jaučiamės miego metu ir atsibudus, rašoma pranešime žiniasklaidai.

Sutrikdytas miego ir bdravimo ritmas, nekokybikas ar nepakankamas miegas gali didinti tam tikr neurologini lig isivystymo rizik arba bti vienas pirmj toki susirgim, kaip Parkinsono liga ar Alzheimeri… [+3218 chars]

full article...