Muscu après 40 ans : testostérone, fragilité, peut-on gagner du muscle après 40 ans ? - Gentside sport

Faire de la muscu, un truc de jeune ? Et bien la science dit que oui, et se muscler après 40 ans est plus compliqué. Après 50 ans, c'est même insignifiant !

Faire de la muscu, un truc de jeune ? Et bien la science dit que oui, et se muscler après 40 ans est plus compliqué. Après 50 ans, c'est même insignifiant !À 40 ans, on nest pas encore vieux. Mais fo… [+5733 chars]

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