Riset baru: tidur penting untuk otak dan jiwa manusia - The Conversation Indonesia

Terlalu banyak dan terlalu sedikit tidur dapat mengganggu kognisi kita.

Sebagian besar dari kita berjuang setelah kurang tidur di malam hari merasa tidak bisa fokus dan gagal memenuhi target kita di sekolah, universitas, atau tempat kerja. Kamu mungkin memperhatikan bahw… [+6227 chars]

full article...