La dieta Mind è un esempio di dieta sana utile al mantenimento delle capacità cognitive e alla prevenzione delle patologie neurodegenerative come lAlzheimer e la demenza senile. È importante incremen… [+2027 chars]
«Dormire bene è importante perchè durante il sonno il cervello riposa e pensa a se stesso. È una fase essenziale della nostra vita». Così il professor Piero Barbanti dell'Istituto Scientifico San Raf… [+244 chars]
Una recente ricerca su un campione di uomini sani ha rilevato che bere una bottiglia di birra bionda al giorno ha potenziali effetti benefici sulla salute del nostro microbioma intestinale Come colt… [+2087 chars]
La cura dei denti è importante non solo per la salute della bocca ma anche per il benessere di tutto il corpo. Infatti, prendersi cura dei propri denti deve essere un’abitudine quotidiana da imparar… [+4024 chars]
La cellulite è un problema che affligge la maggioranza delle donne, e non per una questione di peso, poiché ne soffrono anche ragazze magrissime. Ladiposità localizzata non è solo un estetismo che cr… [+3856 chars]
La dieta Mind è un esempio di dieta sana utile al mantenimento delle capacità cognitive e alla prevenzione delle patologie neurodegenerative come lAlzheimer e la demenza senile. È importante incremen… [+2027 chars]
Esiste un alimento in particolare – generalmente ed erroneamente – associato alla presunta proprietà di bruciare i grassi. Scopriamo quale. Il segreto per perdere peso risiede fondamentalmente nel d… [+2285 chars]
Il US News & World Report lha classificata come la migliore dieta al mondo per il quinto anno consecutivo. Si tratta della dieta mediterranea. Popolare in tutto il pianeta per le sue proprietà ch… [+7038 chars]
«Dormire bene è importante perchè durante il sonno il cervello riposa e pensa a se stesso. È una fase essenziale della nostra vita». Così il professor Piero Barbanti dell'Istituto Scientifico San Raf… [+244 chars]
Masticare lentamente può aiutarci a dimagrire e questo non è l’unico beneficio: ecco perché dovresti iniziare a farlo. A volte basta davvero pochissimo per migliorare il nostro stato di salute e aiu… [+2421 chars]
Il colesteroloè una sostanza grassa che si trova nel sangue e che serveper la produzione di alcuni ormoni, ma se è presente in grandi quantità può essere molto dannoso per la nostra salute. Però una … [+2470 chars]
Siamo soliti leggere dei benefici che frutta e verdura apportano al nostro organismo, garantendone le corrette funzionalità e mantenendoci in salute in maniera naturale. Eppure ci sono alcuni aliment… [+1789 chars]
