Comer gordura é importante: veja 9 razões para incluir nutriente na dieta - VivaBem

Gorduras podem —e devem— ser consumidas diariamente, pois são essenciais para o organismo. Além de fornecerem energia, promovem saciedade e também auxiliam o organismo na absorção de vitaminas importantes, como as A, D, E, K, e ômega 3.De acor

Gorduras podem —e devem— ser consumidas diariamente, pois são essenciais para o organismo. Além de fornecerem energia, promovem saciedade e também auxiliam o organismo na absorção de vitaminas import… [+6654 chars]

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