Health Recipe | 알고 먹는 아보카도 - 매일경제

세계 10대 슈퍼 푸드 중 하나인 아보카도는 수식어도 화려하다. ‘효능 끝판왕’, ‘숲속의 버터’, ‘과일의 보석’, ‘마법의 과일’ 등이다. 그만큼 영양이 풍부하고 효능도 뛰어나다. 아보카도의 효능은 일일이 열거하기도 숨차다.

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