Tréner plávania: Denne vidím pozitívny efekt na zdravie ľudí - SME

Plávať sa môžete naučiť aj v päťdesiatke, vraví v rozhovore tréner Matúš Putala. Plávanie je podľa neho ideálnym športom aj pre ľudí s nadváhou a obezitou.

Ke niekto precitne v tridsiatke a uvedomí si, e by sa mal viac stara o svoje zdravie, väinou zane beha. Okamite vak zane cíti okostice, kby a svaly, dva dni po behu má príernú svalovú horúku a nemôe … [+2535 chars]

full article...