Hacer deporte reduce 30 % el insomnio y 15 % la ansiedad, según estudio - RCN Radio
6/18/2022 12:00:00 AM2 years 10 months ago
by Luis Fernando Julio
by Luis Fernando Julio
Hacer deporte reduce 30 % el insomnio y 15 % la ansiedad, según estudio
El cerebro tiene muchas responsabilidades y el sueño de calidad es lo que le permite rendir correctamente. De ahí que todo lo que contribuya a un buen descanso cobre importancia: incentivar el deport… [+3926 chars]
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