Zo (on)gezond is pasta echt voor je: 'Het hangt ervanaf hoe en hoeveel je ervan eet' - AD.nl

Wie spaghetti kookt, kan kiezen voor witte of volkoren pasta. Maar tegenwoordig heb je ook glutenvrije, spelt of pasta van peulvruchten. Welke variant is gezonder?

Het assortiment pasta is afgelopen jaren enorm toegenomen, stelt diëtiste Sanne Mouha vast. ,,Er blijven maar soorten bijkomen, terwijl de basis heel eenvoudig is: bloem, soms met ei. Gratis onbeper… [+135 chars]

full article...