3 exercices d'autoréflexologie ultra-simples pour libérer la pression - Terrafemina

Comment débrancher son cerveau et son corps l'espace de quelques minutes pour décompreser ? Voici trois exercices pratiques d'autoréflexologie conseillés par une pro.

Les journées et les semaines se suivent, s'enchainent, les routines ponctuent vos journées, sont bien planifiées dans l'emploi du temps, et chaque imprévu en chasse un autre. S'adapter pour survivre,… [+2267 chars]

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