Los mejores ejercicios de glúteos si tienes entre 60 y 80 años para reforzar la cadera - La Vanguardia

Unos glúteos caídos afectan más que simplemente a la apariencia. Un glúteo mayor débil, el músculo grande de la zona, puede provocar dolor en la parte inferior de la espalda y en la rodilla o incluso lesiones. Mientras que tonificar y fortalecer los músculos …

Unos glúteos caídos afectan más que simplemente a la apariencia. Un glúteo mayor débil, el músculo grande de la zona, puede provocar dolor en la parte inferior de la espalda y en la rodilla o incluso… [+3579 chars]

full article...