Cara Menghitung Kebutuhan Kalori Pria dan Wanita dengan Mudah - kumparan.com - kumparan.com

Berikut penjelasan tentang cara menghitung kebutuhan kalori pria dan wanita selengkapnya yang bisa Anda simak.

Untuk menjaga berat badan agar tetap ideal, seseorang harus memerhatikan kebutuhan kalori hariannya. Kebutuhan tersebut harus pas dan sesuai, tidak boleh lebih ataupun kurang. Asupan kalori yang… [+2470 chars]

full article...