Helpt écht: Doe deze 7 dingen als je je overprikkeld voelt - Libelle

In een wereld waar alles snel, veel en online gaat, ligt overprikkeling op de loer. Een vol hoofd, een onrustig lichaam: allemaal signalen dat je het even anders moet doen.

Overprikkeling kan door heel veel dingen komen. Misschien heb je het heel druk op je werk, sta je er thuis alleen voor, zorg je voor (een van je) ouders of komt alles tegelijk op je af. Iedereen gaat… [+3137 chars]

full article...