오래 앉아있을수록 사망률↑...생활 속에서 활동량 늘리는 법 - 하이닥

밥 먹을 때도, 일할 때도, 이동할 때도 앉아 있는 현대인들은 하루 10~15시간 정도 앉은 채로 생활한다. 그런데 미국 의학저널인 자마 네트워크(Jama Network)에 발표된 연구에 따르면, 오래 앉아있는 습관은 건강에...

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