Cinco receitas de chás para dormir melhor e driblar a insônia - Terra

Problemas para dormir costumam desencadear uma série de complicações para a saúde. Conheça os chás que podem resolver esse problema

Tomar um chá para dormir melhor é um hábito muito comum. Muitas vezes apenas a temperatura quentinha dessas bebidas já o suficiente para relaxar o corpo e induzir ao sono. Porém, existem algumas rece… [+3181 chars]

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