Un apport important en protéines permet une alimentation plus saine - Pourquoi Docteur ?

Lors d’un régime, un apport élevé en protéines permet d'avoir une alimentation plus saine.

• Le surpoids est défini par un indice de masse corporelle supérieur à 25.
• Lagence nationale de sécurité sanitaire recommande de consommer 0,83 g/kg/j de protéines pour un adulte. full article...