卡路里減肥 很多人誤會了！3原因改變食物卡路里 - 大紀元

卡路里一詞眾所皆知，但這卻是錯誤至極的概念。如果還有專家用卡路里在高談大論的話，實在太落伍了，大家最好保持距離。 大家知道卡路里的數值是如何測量出來的嗎？簡單來說，卡路里就是「點火燃燒後，測量水溫會上升幾度」。 原本卡路里的定義，就是「將1克水在標準大氣壓下提升1 ℃所需要的熱量」。具體做法，

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