É possível reduzir a ansiedade com um pouco mais de 15 minutos diários - Edital Concursos Brasil

Um recente estudo afirma que a prática de 15 minutos e 9 segundos de exercícios diários reduz a ansiedade e o mau humor.

Quem sofre de ansiedade e mau humor frequente sabe o quão doloroso é lidar com esses sintomas decorrentes, muitas vezes, devido a correria do dia a dia e ao estilo de vida que se leva. Veja também: … [+2772 chars]

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