Estes 7 alimentos saciam a fome durante mais tempo - Tudo Bahia

Alimentos ricos em fibra, como a chia, têm o potencial de trazer mais saciedade ao fim das refeições.

Você é daquelas pessoas que sentem fome o tempo inteiro? Pois então, existem alguns alimentos que te ajudam a ter mais saciedade ao longo do dia a dia. Eles possuem componentes próprios para isso e f… [+1481 chars]

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