Los tres estudios que revelan los múltiples beneficios de comer avena - Revista Semana

Este alimento tiene un alto contenido de antioxidantes, vitaminas y minerales.

La avena es un tipo de grano de cereal que tiene nutrientes como calcio, zinc, cobre, fósforo, hierro, magnesio, potasio, sodio y vitaminas B1, B2, B3, B6 y E, de acuerdo con MedlinePlus, web de la B… [+3792 chars]

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