間歇性禁食對提升自行車訓練效果有用嗎? - yamNews蕃新聞

為了在比賽爭取更好成績，車友們絞盡腦汁，除了用錢堆裝備、透過訓練加強能力之外，飲食控制也是一種方法，

? 5:2 16 5:2 5 2,000 500 16 8 16 10% 10% 25% Krista Varady 8 12 10 30 2010 5 4 10% 500 Varady() 5 6 10% Varady ? / cycling.today [email protected]

full article...