تريد ألا تشعر بالجوع حتى لا تأكل وتسمن؟.. هذا هو الحل - الجزيرة نت

لماذا نشعر بالجوع طوال اليوم؟ وما الوجبة الخفيفة المثالية؟ وكيف نتفادى الشعور بالجوع حتى لا نأكل ونسمن؟ وما الفواكه التي تحتوي على أقل كميات من الكربوهيدرات؟ وما الأغذية التي تسبب الالتهابات؟

. - " " (Sante Magazine) - . ( ). 3 . . . / 2021 " " (Nature Metabolism) 1070 . "" . " " 4 " " . 9% . 75 3 4 312 . 9 . - - . " . ". .. 1- . . . 2- . . . . 3- . ( ) . … [+193 chars]

full article...