Doğal mutluluk kaynağı! Stresinizi anında alacak bu besin rahatlamanızı sağlayacak... - Sabah

Dünya üzerinde bir çok birey depresyon, anksiyete gibi ruhsal sorunlarla mücadele ediyor. Bu tip rahatsızlıkların da ortak noktası olan stres ve mutsuzluk, gündelik hayatımızda ise hepimizin başına gelebiliyor. Ancak yapılan çalışmalar, yediklerimizin mutlu h…

Çou durumda, ana tedavi yöntemi olarak genellikle ilaç tedavisini doktor kontrolünde önerilse de egzersiz yapmak, nefes alma tekniklerini örenmek, anksiyete semptomlarn azaltr.

full article...