للمحافظة على الصحة متى يجب تناول العشاء - tayyar.org

تؤثر أوقات تناول الوجبات على إيقاع الساعة البيولوجية للجسم، وبالتالي تتفاعل عاداتنا الغذائية وإيقاعاتنا اليومية باستمرار مع الأوقات التي نأكل فيها. فيمكن أن يؤثر وقت وجباتتا على مقدار الوزن الذي نكتسبه، وقد يؤدي إلى تخريب أهدافنا المتعلقة بفقدان الدهون الزائد…

Your job has been successfully posted. Your story has been successfully deleted. Your message has been sent, we will get back to you soon. Your profile has been updated. Your story has been succe… [+774 chars]

full article...