El sorprendente truco para conseguir vitamina D comiendo champiñones - La Vanguardia

La vitamina D juega un papel clave en nuestro organismo. Permite fijar el calcio que ingerimos, favorece el sistema inmunitario y puede contribuir a aliviar el dolor, entre otros muchos efectos. La vía principal para obtener vitamina D es la exposición al sol…

La vitamina D juega un papel clave en nuestro organismo. Permite fijar el calcio que ingerimos, favorece el sistema inmunitario y puede contribuir a aliviar el dolor, entre otros muchos efectos. La v… [+3557 chars]

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