食營養補充劑 = 浪費金錢？ - 雅虎香港新聞

不少人都會服食各類營養補充劑，如維他命、魚油丸及鈣片等，藉以令自己更健康。但美國預防服務工作小組的最新分析認為，若本身健康正常而又非孕婦，服用營養補充劑根本不會帶來益處，既不會延長壽命，亦無助減低患病風險，甚至有證據顯示使用β-胡蘿蔔素補充劑，反而會增加死亡及患癌風險。 未能帶來任何好處 根據該組就營養補充

IG https://www.instagram.com/p/CTeudfmJ6dE/ https://www.instagram.com/p/CTDrRhzJleG/ #@kimehwa kimehwaInstagramkimehwa906STUDIO https://www.instagram.com/p/CSeeFSEJxcQ/ https://www.instagram.com/p/CT… [+40 chars]

full article...