Não consegue evoluir na academia? A culpa pode ser do cortisol - Metrópoles

Esteroide liberado pelo organismo em situações de estresse pode comprometer o emagrecimento e o ganho de massa muscular

O cortisol é um hormônio produzido pelo organismo para deixar seu corpo em estado de alerta durante situações desafiadoras. No entanto, quando seus níveis passam do limite desejado, ele pode provocar… [+1576 chars]

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