A nordic walking hatása a szívműködést is javítja edzéskor - in.hu

6/28/2022 12:00:00 AM2 years 10 months ago
by Prokaj Tamás

Egy kutatás során három különböző edzésforma hatékonyságát vizsgálták. A végeredmény mindhárom stílusú testmozgás pozitívumait megerősítette, azonban az egyik kiemelkedett társai közül. Alábbi cikkünkben erről a típusról beszélünk, valamint a hatásairól. ​Mi …

Egy kutatás során három különböz edzésforma hatékonyságát vizsgálták. A végeredmény mindhárom stílusú testmozgás pozitívumait megersítette, azonban az egyik kiemelkedett társai közül. Alábbi cikkünkb… [+1806 chars]

full article...