Dormir mal é tão ruim quanto fumar, diz Associação Americana do Coração - O POVO

Oito métricas dizem quais comportamentos e fatores de risco são prejudiciais para a saúde, e ajudam a avaliar a saúde do coração e do cérebro; Tabagismo e qualidade sono estão entre elas

A Associação Americana do Coração (AHA, sigla em inglês) definiu que dormir mal é tão nocivo quanto fumar, em atualização de métricas que dizem quais comportamentos e fatores de risco são prejudiciai… [+1960 chars]

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