계단으로 '이것' 성공 가능하다면… 조기 사망 위험 낮아 - 헬스조선


6/29/2022 12:00:00 AM2 years 10 months ago
by health chosun

2~3층 낮은 층도 계단으로 오르기 싫어 엘리베이터를 이용하는 사람이 많다. 하지만, 최소 4층까지는 쉬지 ...

2~3 . , 4 . , .12615 5 . . (metabolic equivalent, MET) . MET , MET . 10MET 2 . , 3, 2 . " " " 10MET 3~4 " . '-(EuroEcho-Imaging)' .​

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