ماذا يحدث لصحتك عند تناول خل التفاح على الريق؟ - البيان الصحي

شاع استُخدِم خل التفاح في منذ آلاف السنين؛ وذلك بسبب فوائده الصحيّة العديدة للجسم، إلاّ أنّه لا توجد أبحاث ودراسات علميّة موثوقة حول فوائد شربه على الريق تحديداً، وتُقدّر الجُرعة المناسبة منه بـ 1-2 ملعقة كبيرة، أو ما يُعادل 15-30 مليلتراً مخلوطة مع الماء

1-2 15-30 . . 227 . : 6 317 Journal of Advanced Nursing 2019 . . European Journal of Nutrition 2016 . . Lipids in Health and Disease 2010 . . . : 1. . . 2. . . 3. . . 4. . … [+39 chars]

full article...