Διαιτολόγος προτείνει αυτές τις 4 τροφές με υψηλή πρωτεΐνη για απώλεια βάρους μετά τα 40 - Iatropedia

Ποιες τροφές περιέχουν τα θρεπτικά συστατικά που λειτουργούν υπέρ μας για απώλεια βάρους μετά τα 40, επειδή ευνοούν τον μεταβολισμό και όχι μόνο.

Νέα έρευνα δείχνει ότι ο μεταβολισμός μας δεν επηρεάζεται ουσιαστικά από τα 20 έως 60 χρόνια ζωής. Ακόμη και τότε, ο μεταβολισμός μειώνεται μόνο κατά λιγότερο από 1% τον χρόνο μετά την ηλικία των 60 … [+2796 chars]

full article...