14 Cara Meninggikan Badan dengan Cepat di Rumah, Praktis dan Efektif - Liputan6.com


6/30/2022 12:00:00 AM2 years 10 months ago
by Husnul Abdi

Cara meninggikan badan bisa dilakukan dengan memperhatikan pola makan, gaya hidup, dan olahraga.

Konsumsi Kalsium Kalsium sangat penting untuk pertumbuhan dan kekuatan tulang. Susu dikenal memiliki kalsium yang tinggi juga proteinnya. Kalsium bermanfaat untuk meningkatkan pertumbuhan tulang pad… [+1522 chars]

full article...