Чого можна добитися, якщо ходити пішки лише 10 хвилин на день: каже лікар - UKRHEALTH

Будемо чесними, час на коротку прогулянку можна знайти завжди, тим більше, що це чудово окупається – всього 10 хвилин пішки можуть покращити здоров'я, психіку та фізичну форму.

, , , 10 ’, . , 10 ?. , , , . , , , , , , EatThis. , 10- . . – , , , . « , 1012 , , , ». . , , , . , ’, . . , , , 10- 15 . . , . , , . 10 , , , . . 10- , , . , .

full article...