'Nordic Walking': O exercício que faz tão bem ao coração como correr - Notícias ao Minuto

A recomendação é feita por especialistas.

Quando se procuram sugestões de exercícios para melhorar a saúde cardiovascular as sugestões envolvem, quase sempre, grande níveis de intensidade ou corrida, no entanto, um estudo recente recomenda o… [+1763 chars]

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