Que la edad no te pare: 5 ejercicios para fortalecer piernas ideales para adultos mayores - MDZ Online

El ejercicio físico es igual de importante en cada etapa de la vida. Aunque es cierto que los tipos de ejercicios a practicar pueden variar según el estado de salud de cada persona.

La actividad física es buena para la salud en casi todo momento de la vida. Esta práctica diaria ayuda a aumentar la longevidad, mantener en buen estado el sistema cardiovascular, respiratorio e inmu… [+2852 chars]

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