Περπάτημα: Τips για να κάψεις περισσότερες θερμίδες και λίπος - LADYLIKE

Το περπάτημα είναι μια ανέξοδη σωματική δραστηριότητα με αναρίθμητα οφέλη για την υγεία, μεταξύ των οποίων και η απώλεια βάρους.

, , . , Journal of Exercise Nutrition and Biochemistry Trusted Source. 50-70 , 3 12 . , 1,5% 2,7 . , tips , . , , . . Medicine & Science in Sports and Exercise , . , , . , . , . , . , . .… [+97 chars]

full article...