Exercício físico ou atividade física? Entenda a diferença - Terra

Médica do esporte explica o que diferencia a atividade física do exercício físico e revela qual é o melhor para o bem-estar

Se manter em movimento é uma das principais recomendações feitas por profissionais da saúde e especialistas, já que abandonar o sedentarismo contribui com o bem-estar físico e também mental, melhoran… [+2034 chars]

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