Lentejas: estas son las contraindicaciones y efectos secundarios que tiene su consumo - Revista Semana

Una ración de esta legumbre aporta más de un tercio de hierro del que se necesita al día.

Las lentejas son una de las legumbres que aporta múltiples beneficios para la salud. Este alimento se destaca principalmente por su alto valor energético y por sus proteínas. Del mismo modo, son una … [+3533 chars]

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