MCV : la marche nordique plus efficace que d'autres exercices sur le plan des résultats fonctionnels - Medscape France

La marche nordique s'est avérée nettement plus efficace pour améliorer la capacité fonctionnelle que l'entraînement continu d'intensité modérée à élevée et l'entraînement intermittent de haute intensité (HIIT) dans un essai contrôlé randomisé monocentrique.

Ottawa, Canada La marche nordique s'est avérée nettement plus efficace pour améliorer la capacité fonctionnelle que l'entraînement continu d'intensité modérée à élevée et l'entraînement intermittent … [+7797 chars]

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