Superpotraviny, ktoré pomáhajú uzdraviť ľudský organizmus - Pluska

Poznáte superpotraviny? Každá z nich, či už ide o zeleninu, ovocie, zdroj bielkovín alebo zdravý tuk, ponúka nášmu telu niečo jedinečné.

Listová zelenina Listová zelenina v podobe kelu, penátu, kapusty, mangoldu i alátovej zeleniny je bohatá na vitamíny A, C a vápnik, fytochemikálie (chemikálie pochádzajúce z rastlín, ktoré majú pria… [+1207 chars]

full article...