Kansere karşı korur, kanı temizler, kalp dostu... Şeftalinin mucizevi faydaları - Mynet

Şeftali, C, A ve B vitamini açısından zengin aynı zamanda magnezyum, potasyum ve kalsiyum deposudur. Demir ve sodyum açısından da zengin olan şeftali, faydalarıyla ön plana çıkıyor. Yaz meyvelerinin şefi olan şeftali, yüksek lif içeriği şahane tadı ve serinle…

Öncelikle yaz aylarnda beslenme ve kilo kontrolünün ne kadar zordur, bunun sebebi bu scak havalarda her ne kadar scaktan itahm azalm gibi hissetsek ya da yal ar besinler tüketmiyor olsak da madalyonu… [+1917 chars]

full article...