6 benefícios que a musculação traz para a saúde da mulher - Internet Group

Michelly Marques, professora do Tonus Gym, é quem explica as vantagens que a modalidade pode trazer para a saúde

De acordo com Michelly, as mulheres devem praticar a musculação para fortalecer seus músculos de lombar e assoalho pélvico, essenciais para práticas do dia a dia e, principalmente, durante o período … [+199 chars]

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