Ο καλύτερος ξηρός καρπός για τον εγκέφαλο, σύμφωνα με διατροφολόγο - Iatropedia

Υγεία του εγκεφάλου: Αν έπρεπε να επιλέξετε ένα είδος ξηρών καρπών, τότε τα καρύδια αξίζουν να είναι στην κορυφή της λίστας.

Όμως κάποιες διατροφικές επιλογές και τρόπου ζωής μπορούν να τροποποιηθούν και η βελτιώσεις που προκύπτουν μπορούν να βοηθήσουν για καλύτερη υγεία του εγκεφάλου. Υπάρχει συσσωρευμένος όγκος επιστημο… [+3751 chars]

full article...