Rýchly trik: Jednu hodinu po obede si dajte pohár vody. Viete prečo? - Pluska

Počuli ste už o tom, že ľudia, ktorí pracujú v noci častejšie priberajú, hoci športujú a zdravo sa stravujú? Ak vás práca nenúti rozhodiť si cirkadiánny rytmus, nastavte sa na hodinky, ktoré vaše telo chce.

Aby mohol liek zosta po celý as pouívania v potrebnej kvalite a správne úinkova, treba zabezpei jeho správne uchovávanie. Svetlo a zvýená teplota môu negatívne ovplyvni jeho kvalitu, zloenie a v kone… [+548 chars]

full article...