Hydratation : 5 aliments à consommer sans modération - Medisite

Le corps humain est constitué à 70% d'eau. Ainsi, s'hydrater est primordial pour assurer le bon fonctionnement de l'organisme. Boire suffisamment et manger des aliments riches en eau permet d'apporter au corps son besoin journalier en eau. Découvrez 5 aliment…

Les recommandations officielles les plus récentes sur les besoins en eau ont été publiées en 2010 par les Autorités de Santé Européennes. Il est estimé que les hommes devraient boire environ 2 L par … [+2102 chars]

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