Psychické vyčerpanie, únava a strata záujmu: Prvé signály, že niečo nie je v poriadku - Pluska

Syndróm vyhorenia “burnout syndrome” je problémom dnešnej modernej doby a prerastá do celosvetovej epidémie. Osoby sú psychicky a emočne vyčerpané v dôsledku nahromadeného stresu, nadmernej aktivity a preťaženia v práci, ale aj v súkromnom živote. Aj vy by st…

V dnenej hektickej dobe, kde je na vás kladených vea oakávaní a nárokov, ani nepostrehnete, e vy alebo niekto okolo vás má zdravotný problém. Máte nastavené vysoké tempo, ste v neustálom strese, zhon… [+1379 chars]

full article...