Como lidar com a fome emocional? - Jornal NH

Comer sem estar com fome para escapar da realidade e aliviar as dores momentâneas é comum nos estados de ansiedade

De acordo com a Organização Mundial da Saúde (OMS), 5% da população brasileira sofre com transtornos alimentares, cerca de 10 milhões de pessoas. Muitas vezes, a comida se torna uma forma de distraçã… [+2250 chars]

full article...