Precisa de mais fibras? Conheça 5 alimentos ricos no nutriente! - Doutor Jairo Bouer

As fibras favorecem a digestão e agem contra a constipação intestinal; veja onde encontrá-las!

As fibras alimentares possuem inúmeros benefícios para o organismo, favorecendo a frequência e a consistência da evacuação e agindo contra a constipação intestinal. Por isso, o ideal é consumi-las re… [+2304 chars]

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